Gerak Jalan Hardiknas PGRI

Sabtu, 16 Mei 2009 Persatuan Guru Republik Indonesia Wilayah Jakarta Timur mengadakan Peringatan Hari Pendidikan Nasional dengan mengadakan rangkaian kegiatan Lomba Gerak Jalan 6 km, Lomba Poco-poco.

SMP Negeri 196 Jakarta dalam kesempatan itu mengirimkan dua regu untuk mengikuti lomba gerak jalan 6 km. Regu Putra terdiri dari : Effendi Kusmiran, S.Pd, Edison B. Gultom, Sulis Riyanto, S.Pd, Agus Darmanta, S.Sen, Drs. H. Dul Oman, Tisam, Edi Rahmat, Solihin, Abdul Kodir dan Endu. Sedangkan Regu Putri Ibu Djamilah, BA, Dra. Rumiati Azis, Zuhanifah, S.Pd, Asih Yuniarti, A.Md, Dra. Tri Hastuti, Ida Farida, S.Pd, Samah, S.Pd, Sarah, S.Pd, Yayah Sopiah, S.Pd, Hindun, S.Pd, Yuswandari, Siti Mutmainah.

Dalam kesempatan itu Kepala SMPN 196 Jakarta memang tidak memberikan target pencapaian juara. Namun dalam lomba gerak jalan 6 km ini Bapak-bapak dan Ibu-Ibu Guru SMP Negeri 196 Jakarta menunjukkan semangat 45 untuk menyelesaikan lomba. Motto yang dipegang adalah Gerak jalan ? Sehat !

Selamat kepada Bapak dan Ibu Guru SMP Negeri 196.

Salam Sukses selalu !

Baca Selengkapnya »

Cara Mengembalikan Data Hilang

Apakah Anda pernah secara tidak sengaja menghapus file Anda, kemudian sudah meng-empty recycle bin? Atau Anda telah mem-format hard disk tapi ingin data Anda kembali? Atau data hilang / rusak karena virus? Atau karena komputer mati atau restart tiba-tiba? Ada cara untuk mengembalikan data yang hilang, yaitu dengan satu software yang sangat lengkap, yaitu Ontrack EasyRecovery Professional. Inilah cara-cara mengembalikan data Anda yang hilang .
Pertama Anda harus download dulu software tersebut, silakan klik di sini untuk download software Ontrack Easy Recovery Professional. Pilih External Mirror #1.

Jika data Anda yang hilang di drive C:, sebaiknya install di komputer atau sistem operasi lain. Jika data yang hilang di drive selain C:, Anda bisa menginstall software ini di mana saja di komputer yang sama, asalkan tidak berada salam satu drive dengan data yang hilang tadi.
Software ini menyediakan sebuah solusi yang sangat komplit sehubungan dengan data yang hilang atau urusan recovery data yang hilang karena:
Virus.
Sektor yang tidak terbaca
Kesalahan aplikasi, system, atau shut down yang tidak normal.
Kerusakan pada critical area.
Ter-format
Penyebab lain yang memungkinkan hilangnya data.
Software ini di-install pada Windows 98 SE, Me, 2000, or XP, dan dapat me-recover data untuk pada semua sistem windows. Software ini memiliki empat feature utama, yaitu:
Disk Diagnostics, yaitu tool untuk mengecek kondisi hardisk Anda apakah masih bagus atau tidak.
Data Recovery, yaitu tool untuk mengembalikan data / file karena terhapus, terformat, dan sebagainya.
Email Repair, yaitu tool untuk mengembalikan data email Outlook Express yang terhapus atau rusak.
File Repair, yaitu tool untuk memperbaiki data / file Microsoft Word, Excel, Access, PowerPoint, dan ZIP (winzip) file yang rusak karena virus atau sebab lain.
Mari kita lihat satu per satu fasilitas yang ada dalam software ini.

1. Disk Diagnostics
Tool yang ada dalam Disk Diagnostics ini adalah:
Data Advisor, untuk membuat disket recovery.
Drive Tests, untuk mengetes kondisi fisik dari hard disk (disk drive).
Jumper Viewer, untuk melihat posisi jumper pada hard disk.
Partition Tests, untuk mengecek kondisi partisi hardisk.
Size Manager, untuk melihat kapasitas hard disk
SMART Tests, digunakan untuk mengetes kondisi Self-Monitoring, Analysis and Reporting Technology pada suatu hardisk.

2. Data Recovery

Tool-tool yang ada dalam Data Recovery ini adalah:
Advanced Recovery, untuk mencari data yang sudah tidak dapat di-recover dengan tool lain, yaitu karena ter-format, ter-partisi, virus, atau hal lain.
Deleted Recovery, untuk mencari data yang sudah dihapus. Ini adalah tool yang paling sering dipakai penulis.
Format Recovery, untuk mencari data pada hard disk yang sudah di-format.
Raw Recovery, untuk mencari file yang hilang berdasarkan signature.
Resume Recovery, semua proses recovery dapat dihentikan sementara dan dilanjutkan pada lain waktu.
Emergency Media, untuk membuat disket atau CD yang digunakan untuk me-recover data / file hilang.
3. Email Repair, digunakan untuk mengembalikan data email Outlook dan Outlook Express yang hilang.
4. File Repair, digunakan untuk mengembalikan file-file Microsoft Office dan ZIP yang rusak. Tool ini dapat memperbaiki file Microsoft Word, Excel, Access, PowerPoint, dan ZIP (winzip) file yang corrupt / rusak karena virus atau sebab lain.
Data atau file yang hilang lebih sulit di-recover jika:
Anda menambahkan file baru setelah Anda menghapus atau memformat hard disk.
Anda menggunakan FAT32 dalam Windows XP.
Demikian cara mengembalikan data yang hilang dengan software EasyRecovery Professional. Semoga data Anda bisa diselamatkan.

Sumber: Oka Mahendra (http://tutorialgratis.net/)

Baca Selengkapnya »

Bertarung Melawan Virus

Bertarung dengan virus memang pekerjaan yang kadang-kadang menyenangkan dan menyebalkan. Menyenangkan karena kita bisa memperoleh pengetahuan dan pengalaman baru tentang karakteristik atau perilaku virus tersebut sehingga kita bisa lebih hati-hati dan lebih peka terhadap file yang ternyata adalah virus. Menjadi menyebalkan bila kita menjadi korban virus tersebut. File-file yang kita kumpulkan dan data-data penting kita tiba-tiba lenyap begitu saja tak berbekas. Bahkan ketika direcovery tidak bisa kembali.Berikut ini akan saya tulis apa yang saya lakukan terhadap virus Fun Alien Yoi dan W32/Sality yang kemaren sempat mampir di komputer teman saya.
Software yang Saya Pakai Antivirus - Avira AntiVir Personal Free Antivirus yang sudah saya update virus definition file-nya. Sebelumnya saya menggunakan AVG Personal Edition, tapi karena lambat saya mencoba Antivirus lain dan melirik Avira. Kalau Anda lebih cocok dengan antivirus lain silakan saja, hanya saja apapun antivirusnya sebaiknya selalu update yang terbaru. Download Avira AntiVir Personal Free Antivirus.
Process Explorer - untuk mengetahui aplikasi yang sedang berjalan sebagai pengganti Task Manager. Salah satu kelebihannya adalah tampil juga ikon yang aplikasi sedang berjalan dan diketahui parent/aplikasi yang memangggil aplikasi lain. Download Process Explorer.
Winrar - Best Tool that I Must Have. Fungsinya tidak hanya sebagai file compressor, tetapi juga sebagai pengganti windows explorer bila explorer.exe sudah terkontaminasi virus dan juga winrar akan menampilkan semua file termasuk yang tersembunyi. Sebagai catatan, kebanyakan virus akan aktif ketika kita mengaktifkan windows explorer. Download Winrar.
Semua software tersebut saya masukkan ke file rar, untuk lebih menjaga dari serangan virus. Untuk melakukan tahapan pembersihan virus berikut ini, jangan sekali-kali menggunakan windows explorer. Saya jarang sekali menggunakan windows explorer ketika membersihkan virus.

Cara Aman
Buka MSConfig dengan mengetikkan Windows + R atau Windows + Run, kemudian ketik msconfig. Kemudian masuk starup. Ini hanya untuk mengetahui jenis virus apa yang ada di komputer korban.
Buka winrar, bila sudah terinstallasi bisa dengan mengetikkan Windows + R atau Windows + Run, kemudian ketik winrar.
Buka process explorer melalui winrar. (Ingat! jangan gunakan windows explorer)
Perhatikan file yang sedang berjalan, amati yang mencurigakan. Umumnya virus lokal menggunakan ikon folder untuk mengelabui pengguna awam. Matikan file tersebut dengan klik Kill Process Tree (Shift + Del)
Setelah dipastikan file tersebut mati, baru install antivirus Anda. Saya menyarankan Avira karena bila menggunakan winrar, file setup avira bisa diexplore. Pastikan installasi selesai.
Jalankan Antivirus. Kalau ada koneksi internet silakan langsung diupdate.
Lakukan Scan virus, bisa ditinggal nonton TV atau membuat kopi dulu.
Setelah selesai, semoga virusnya sudah hilang.

Cara Agak Extreme
Bila cara pertama di atas tidak berhasil, bisa mencoba cara agak extreme. Lepaskan HardDisk “korban”, kemudian pasang di komputer yang bersih yang sudah terinstall antivirus yang sudah diupdate terakhir. Dengan cara ini Anda bisa melakukan backup data kalau seandainya komputer tidak bisa disembuhkan dan harus diformat ulang. Pastikan bahwa hardisk yang digunakan booting di setting BIOS adalah hardisk yang bersih. Jangan sampai salah, karena beresiko kedua hardisk tersebut menjadi terjangkiti virus. Cara biasa Kemudian bisa lakukan scan virus untuk hardisk korban. Saya jarang melakukan scan virus karena membutuhkan waktu lama. Biasanya saya hanya mencari file *.exe, *.scr, *.dll melalui search di windows explorer, dan otomatis antivirus akan mendeteksi kalau file tersebut terjangkiti virus atau tidak. Pastikan dalam pilihan pencarian More Advanced Option di windows explorer, Search Hidden Files and Folders tercentang.

Cara Extreme
Bila kedua cara di atas tidak berhasil atau karena file data yang kita backup juga ternyata berisi virus maka bisa menggunakan cara berikut ini. Cara ini sangat tidak disarankan dan memiliki resiko yang tinggi. Tapi jika pernah menggunakan cara ini paling tidak kita bisa memahami ilmu ikhlas. Caranya dengan melakukan FORMAT ULANG komputer Anda dan atau PARTISI ULANG komputer Anda. Software yang digunakan adalah CD Booting dan FDISK.exe atau bisa menggunakan Partition Magic. Dan komputer Anda kembali seperti semula, bersih tidak ada datanya dan Anda harus ikhlas.
Resiko sepenuhnya ditanggung oleh Anda. Saya tidak bertanggung jawab bila ternyata virus di komputer Anda lebih sakti atau sudah mengalami perkembangan sehingga cara diatas sudah tidak berhasil. Saya juga tidak bertanggung jawab terhadap segala kerusakan tambahan dan/atau kehilangan data akibat mengikuti cara saya.
(dari berbagai sumber)

Baca Selengkapnya »